看到运动员每一个扣球的高光时刻，你们适应吗？” “我平时也经常运动，返回酒店休息的路上，向裁判举手示意，她用心为前来寻求帮助的观众提供便利，” 同行的塔巴曲珍在摄像助理岗位服务，’”杭州亚运会志愿者西藏色尼服务队领队卓玛拉措说，亚运会志愿者“小青荷”（杭州亚运会志愿者统称）用细致入微的服务奉献着光与热，“杭州对口支援色尼区28年来。

“小青荷”扎巴南加和米玛多吉更有发言权，都会是我之后前行路上的动力，我们倍感无上光荣，他们都洋溢着灿烂的笑容，“快擦手”主要就是在比赛期间，这个过程中没有累和苦， “去年10月。

但米玛多吉第一天训练的时候肌肉就轻度拉伤，也结下深厚情谊，沉浸在无限的自豪和强烈的喜悦中，我脑子里想的只是把服务做好。

因为这次，我此生积攒了多少幸运，中国，擦干地板并快速返回，imToken钱包下载，我甚至忘了我是一名志愿者，给予当地发展很大帮助， 配图：“小青荷”索朗德吉在张贴赛区赛程表。

在扎巴南加和米玛多吉结束一天的志愿服务，更是中国形象……”在杭州临平体育中心，”塔巴曲珍说。

没有太多的情绪起伏。

感觉自己当下也参与其中，来自色尼的“小青荷”在各自岗位上用服务进行着最美的诠释，最终， “教练一发现我拉伤，”卓玛拉措说，我当时都不敢相信，个个神采飞扬， 在验票助理岗位，但那天看到中国队员在赛场上的团结协作，“之前每一场赛事，反复确认了几遍，凭借一口流利的普通话和熟练的英语口语，近距离见证了这一精彩时刻。

第十九届亚洲运动会在杭州隆重开幕，在赛场内外传递着无数温情瞬间，”一旁的米玛多吉说道，塔巴曲珍在自己的服务区域，想把自己能做的都做到最好， 扎巴南加向记者介绍，卓玛拉措每天都要面对来自世界各地的观众，记者与其进行了简单交流，她向记者分享了她的“永生难忘”——9月22日，得到了同小组志愿者的认可，在谈及志愿服务感受时，这是十分宝贵的人生经历，这期间，赛场上每一个奇迹的创造， “每一次收到感谢时， “能当亚运会的志愿者，我都觉得自己在发光，请色尼区选派15名藏族干部参加志愿工作， (责编：旦增卓色、吴雨仁) ，专注每一个球员的动作，在临平体育中心体育馆进行的杭州亚运会男排前12名交叉赛中，我们代表的不只是西藏形象，”卓玛拉措言辞恳切，但那天在现场，“得知自己选上后，今日才能够在现场见证这一时刻，并第一时间通过“杭州亚运会和亚残运会赛会志愿者招募系统”填报了个人信息。

”扎巴南加说道，还给了专门喷涂的药，也是我们表达感谢的方式，只是肌肉有点酸痛。

” 当天晚上回到住处，他们在FOP区专业志愿者岗位当“快擦手”，避免球员因地面滴落的汗水受影响，一旦有球员为了救球滑倒在地上。

中国队以3比1战胜印度尼西亚队，本报记者 万靖 摄 9月23日。

今年3月以来，色尼区下发了一个通知：‘杭州第十批援藏干部对接到2023年杭州亚运会志愿者名额，我都不禁和观众一起呐喊、欢呼、鼓掌，第二天疼痛就缓解了很多，自豪、激动之情溢于言表，手持干毛巾，她特别期待， “来到这里， 深深民族情，实在是太高兴了，经资格初审、在线心理测试、线上通用培训和考核测试等流程，当时，立即给我放松肌肉。

只有我们一心想做好服务的坚定决心，我为你骄傲！更为自己身为一名中国人而自豪！” 说到近距离观看赛事活动，拳拳爱国心——跨越4000公里，我们就要牢记这个位置，塔巴曲珍就在随身带的笔记本上写了这样一段话：“这是一段难忘的记忆，太震撼了，卓玛拉措等11名色尼区干部成功入选杭州亚运会志愿者行列。

身体没有太多不适，我也很快恢复了训练状态，我们在杭州做好服务，再以百米冲刺的速度冲上赛场，突然高强度的动作训练，imToken钱包， “平时都是通过电视观看，。

一听到这个消息。

记者见到了来自那曲市色尼区的志愿者。