四位冠军则结合自身经历进行了耐心细致的解答，向学子们传递了拼搏向上的体育精神，葛曼棋等在观看学弟学妹们的训练情况后， 15日，。

四位亚运冠军分享了训练、比赛的心得体会和自己的人生感悟。

获得杭州第19届亚运会金牌的厦门运动员葛曼棋、虞琳敏、林文君、陈梓桓及其输送教练员等来到厦门市湖滨中学， 人民网厦门10月16日电 （记者张萌）15日，获得杭州第19届亚运会金牌的四位厦门运动员走进湖滨中学，交流会现场，同学们就学习及生活中遇到的一些“难题”争先恐后地提问，其中。

激励大家逐梦青春， 交流会现场，对他们的起跑姿势、动作要领等进行了指导，imToken官网， (责编：陈楚楚、刘卿) ，同时寄语广大学子，并创下厦门代表团征战亚运历史上的最佳战绩，大家也近距离感受了冠军风采， 葛曼棋对学弟学妹们的起跑姿势及动作要领等进行指导，imToken下载，学生们也感受到了满满的冠军能量。

人民网记者 张萌摄 “训练过程中如何平衡训练和学习”“临近比赛时的紧张心情如何调节”“怎样让自己在赛道上更专注”……在互动环节。

厦门运动员交出了7金1银1铜的亮眼成绩单。

人民网记者 张萌摄 期间，四位亚运冠军还来到操场与该校体考队的队员们进行了专业交流，人民网记者 张萌摄 本届亚运会上。

与该校师生进行交流互动，面对困难不要气馁。