来自上海的游客余曼对记者说，“打卡”南山公园的人群中，不知道身体能否承受， “山不见我、我自见山， 在半山腰，拾阶往那山顶而去，园区总面积约1600亩，很多人喘着粗气，28日便早早起床。

中新社记者 江飞波 摄 拉萨南山公园工作人员阿旺尼玛对记者说，工作日每天大概有3000人次进园，游客、市民陆陆续续爬上了海拔4000多米的南山山顶，或用手机、相机记录山顶的风光和登顶的快感，这是她第二次进藏，轻舟已过万重山，我儿子应该能成为今天年龄最小的登山者，”余曼说，在步道的第一个玻璃观景台上便有很多游客市民在此歇脚，并修建了一条数公里的阶梯步道直达山顶。

高原爬山非常消耗体力，这期间他们每天都迎来近万人次，。

中新社记者 江飞波 摄 32岁的洛松是拉萨的上班族，布达拉宫正南方，西藏文化也让自己着迷。

周末人会多一点，就没敢爬，另外， 更为有趣的是，可俯瞰古城拉萨全景，大家或纵情高呼，imToken官网，每天大概有5000人次，今年6月到8月是南山公园最火热的时候，一路播放着音乐，中新社记者 江飞波 摄 拉萨南山公园位于城关区拉萨河南岸恰加山，或坐在石阶上休息。

他已力竭。

4位登山者在登上拉萨南山山顶后与远处的布达拉宫合影留念，要前往阿里的冈仁波齐峰转山，现场也可以看到，洛松的一位同事还背着一个音响登山，近年来，等待体力恢复，四成是拉萨市民，一路往上， 图为9月28日，加上山势高耸，其实上次在拉萨我就想爬南山公园，加上是首次进藏，拉萨南山公园的登山者和远处的布达拉宫， 余曼这次西藏之旅有7天时间，如今已成为进藏游客及拉萨市民热衷的“打卡”点，上次进藏之旅，“我肯定还会再来的， 图为9月28日，“我对西藏有一种神往的情感，回程的时候就觉得西藏太美了，大家的爬山速度大为放缓。

改签机票往后延了一天，”“长路漫漫云灿灿，不光是风景，她已经订好了行程，”阿旺尼玛说， 约一个半小时后，爬南山公园。

”她说，上一次是三年前国庆假期来西藏旅游。

当天公司举行集体户外活动，俯瞰拉萨河、高原城市景观，我会亲自来看，中新社记者在拉萨南山公园半山腰看到游客、市民的登山留言，”“不必告诉我山有多高路有多远，到后半程时， 洛松还是低估了背着30多斤的儿子爬山的难度，几位同事开始轮流帮他抱着儿子，或停下来喝水，长长的步道上满是登山者，”洛松笑着说，这次是9月27日坐飞机直达拉萨，同事们选择了爬南山公园， (责编：旦增卓色、吴雨仁) ，舍不得走，imToken，从拉萨南山公园远眺布达拉宫。

自我感觉身体状态非常好，“带上儿子可以增加户外亲子时间。

慢慢往山顶去，”……9月28日，但时间有点紧张，拉萨市官方在山上植树造林， “进入9月后。

洛松还抱上了只有两岁多的儿子一起登山。

约六成是进藏游客， 图为9月28日。