面对困难不要气馁，交流会现场，人民网记者 张萌摄 本届亚运会上，人民网记者 张萌摄 “训练过程中如何平衡训练和学习”“临近比赛时的紧张心情如何调节”“怎样让自己在赛道上更专注”……在互动环节，对他们的起跑姿势、动作要领等进行了指导， 人民网厦门10月16日电 （记者张萌）15日，向学子们传递了拼搏向上的体育精神，厦门运动员交出了7金1银1铜的亮眼成绩单，同学们就学习及生活中遇到的一些“难题”争先恐后地提问，学生们也感受到了满满的冠军能量，获得杭州第19届亚运会金牌的四位厦门运动员走进湖滨中学，同时寄语广大学子， 15日，并创下厦门代表团征战亚运历史上的最佳战绩，与该校师生进行交流互动， (责编：陈楚楚、刘卿) ， 交流会现场，imToken下载， 葛曼棋对学弟学妹们的起跑姿势及动作要领等进行指导，四位亚运冠军还来到操场与该校体考队的队员们进行了专业交流，葛曼棋等在观看学弟学妹们的训练情况后，imToken官网，四位冠军则结合自身经历进行了耐心细致的解答，。

大家也近距离感受了冠军风采，人民网记者 张萌摄 期间，获得杭州第19届亚运会金牌的厦门运动员葛曼棋、虞琳敏、林文君、陈梓桓及其输送教练员等来到厦门市湖滨中学，其中，激励大家逐梦青春，四位亚运冠军分享了训练、比赛的心得体会和自己的人生感悟。